Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
|
65 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1634 ккал
|
Жир: 77,45г | Белк: 122,66г | Углев: 111,89г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Global Village Черника Замороженная, Окей Малина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Обед: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Lindt Шоколад 78%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Петелинка Печень Куриная, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Ужин: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Помидоры, Авокадо, Редис, Выборжец Фриллис. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
julietta-07-Изменение Веса
|
