pcl74- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

2609 ккал

Жир: 79,88г | Белк: 201,95г | Углев: 262,24г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Обед: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Ужин: Trofie Divela. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Griego, Huevo, Barilla Penne Rigate, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса