yulya.pomazan- Журнал, 02 ноя 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ставлю вес во вторник , так как в понедельник не было отвеса особо …

79,9 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2021:

1587 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 68,45г | Углев: 165,18г. Завтрак: Лента Паштет Лососевый с Лесными Грибами, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ с Говядиной Тонкий Край, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном. Ужин: Курага, Federici Цельнозерновые Макароны , Поджарка из Свинины в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Чернослив, Konti Конфеты Моне. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 02 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса