Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
02 ноя 21
Karen_Karen_56- Журнал, 02 ноя 21
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2021
58 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2021:
922 ккал
Жир: 39,87г | Белк: 71,12г | Углев: 63,45г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese, Coles Lite Milk.
Обед:
Coles Regular Soy Milk, Almonds.
Ужин:
Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned).
подробнее ...
1436 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю