Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulamassis
Журнал
01 ноя 21
paulamassis- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя paulamassis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
1225 ккал
Жир: 63,50г | Белк: 53,83г | Углев: 112,56г.
Завтрак:
Liane Wafer Mousse de Limao, AdeS Leite de Soja Zero, Hortifruti Mamão Papaia, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito sem Gordura.
Ужин:
Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Omelete.
Перекус/Другое:
Mentos Tutti Frutti, Amendupã Amendoim Cebola e Salsa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Santa Helena Paçoquita (15g).
подробнее ...
617 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulamassis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю