lydium- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am working on staying in 140 to 142 range.

63,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1240 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 78,47г | Углев: 97,61г. Завтрак: Clam Chowder, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili , Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Clam Chowder, Mustard, Ketchup , Johnsonville Original Bratwurst, Chunky Peanut Butter (Vitamin and Mineral Fortified) . Перекус/Другое: Venison/Deer Jerky. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks so much

02 ноя 21 написано членом: lydium


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса