Aguiarjuanbr- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Aguiarjuanbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

101 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1453 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 142,88г | Углев: 87,38г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Batata Doce, Frango Assado, Bacon, Ovo Frito. Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aguiarjuanbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aguiarjuanbr- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Aguiarjuanbr-Изменение Веса