Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lettygaylor
Журнал
18 авг 14
lettygaylor- Журнал, 18 авг 14
Параметры Пользователя lettygaylor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2014
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2014:
884 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 31,63г | Углев: 127,35г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
equate slim fast.
Ужин:
Corn Salsa, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Celery, Cucumber (with Peel), Carrots, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Battered Fish Fillets (Great Value), Mission Yellow Corn Tortillas, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw.
Перекус/Другое:
Ranch Chex Mix, Cucumber (with Peel), Laughing Cow Light French Onion Cheese Wedges, Celery.
подробнее ...
3116 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lettygaylor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю