Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mohamedsabryhegazy
Журнал
01 ноя 21
mohamedsabryhegazy- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Restarting a diet I did from two years ago. It'll be tough, but great. I should probably think of something to motivate me :/
125 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
50 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
2140 ккал
Жир: 83,26г | Белк: 129,32г | Углев: 221,01г.
Завтрак:
Baguette, Feta Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Ужин:
Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Onions , Margarine, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) .
подробнее ...
3209 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mohamedsabryhegazy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю