|
Обед. Куриная лапша , салатик и на десерт виноград
|
1488 ккал
|
Жир: 49,79г | Белк: 128,14г | Углев: 136,73г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Авокадо, Кабачок, Овсяная Крупа, Яйцо. Обед: Лента Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Пятерочка Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Federici Вермишель, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Свекла Вареная, Кабачок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Перекус/Другое: Салат Айсберг, Помидоры, Картофель Отварной, Ашан Шампиньоны, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Яйцо. подробнее ...
|
|
 Комментария
Внимание!!!!! ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Милые девушки!!!! Здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания!!!!!! Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас море рецептов ПП, 🥦🍌🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От вас требуется только желание! Пишите на VIBER 89257200300 💓💓💓💓💓
01 ноя 21 написано членом: huDeikina
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде. Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89257200300, с пометкой «Хочу в чат»😊💐💐 Жду 🤗
01 ноя 21 написано членом: huDeikina
|
Ой, тоже захотела
такой супчик.
01 ноя 21 написано членом: ЕкатеринаПарамонова
|
01 ноя 21 написано членом: ЕкатеринаПарамонова
|
Супчик с вермишелью, морковью и кабачком . Овощи натерты на тёрке для корейской моркови .
01 ноя 21 написано членом: Ланиакея-ната
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ланиакея-ната-Изменение Веса
|
