Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
01 ноя 21
melissaknight- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
2422 ккал
Жир: 82,69г | Белк: 72,42г | Углев: 357,91г.
Завтрак:
Vega Protein Made Simple - Caramel Toffee, Simply Nature Chia Seeds, Bananas, Oatmeal, Anderson's Pure Maple Syrup.
Обед:
Snickers Snickers Crisper (Fun Size), Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Raspberries , Vega Protein Made Simple - Caramel Toffee, Anderson's Pure Maple Syrup, Spectrum Chia Seeds, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Almondmilk Yogurt Alternative.
Ужин:
La Preferida Canned Black Beans, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Bananas , Yellow Rice.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Crisper (Fun Size), Chocolate Coated Granola Bar.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю