Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
01 ноя 21
DiscursMonger- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
1472 ккал
Жир: 39,28г | Белк: 131,16г | Углев: 131,34г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Natura Сыр Сливочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Fazer Чиабатта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Мягкий Творог 7%.
Ужин:
Тунец, Кабачки Жареные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огородников Свекла Столовая, Морковь.
Перекус/Другое:
Tago Имбирные Пряники, Gancia Prosecco, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю