marm0ora- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1281 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 138,60г | Углев: 65,93г. Завтрак: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Salt, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Lemon chicken crockpot, Cooked zucchini. Ужин: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Salt, Lemon chicken crockpot, Cooked zucchini. Перекус/Другое: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса