widiarianti88.wa- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя widiarianti88.wa | < Предыдущая Запись |Следующий >

420 kall, cukuplah. siang blm makan, makan buat skalian makan malam.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

710 ккал

Жир: 23,68г | Белк: 27,23г | Углев: 98,85г. Завтрак: Monde Monde Snack Gold, Yakult Yakult, Granola, Biokul Yogurt Blueberry. Ужин: Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, Bakso Daging Sapi, Tahu, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Quaker Oat. Перекус/Другое: Lengkeng. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

apaa itu kak?

01 ноя 21 написано членом: syabithadevamda88

Oat goreng, pake wortel tahu sama bakso

01 ноя 21 написано членом: widiarianti88.wa

sehari konsumi brp kolori kk

01 ноя 21 написано членом: umif6243

Umif : kalo aku targetnya sehari jangan lebih dri 100 kal sih. Tapi aku tetap dalam seminggu pasti ada sehari 2 hari makan lumayan gede. Tapi tetap ga lebih dri 2000 kal

01 ноя 21 написано членом: widiarianti88.wa

kakak wanita itu kalori perhari berapa yahh

01 ноя 21 написано членом: phingphing634

Mba target kalori per day kamu 100 kalori? Apa salah tulis kaget aq 😩

01 ноя 21 написано членом: tingky

Tingky : lah typo ternyata😩 Maksudnya ga lebih dri 1000 kal😂 100 kal mah pingsan atuh🤣🤣

01 ноя 21 написано членом: widiarianti88.wa

Phing : target aku perhari konsumsi 1000 kal. Kadang lebih sedikit

01 ноя 21 написано членом: widiarianti88.wa

canda ya pak

01 ноя 21 написано членом: agha bumi wijaya

enak koq

01 ноя 21 написано членом: agha bumi wijaya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

widiarianti88.wa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

widiarianti88.wa- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

widiarianti88.wa-Изменение Веса