Yuliya🦊Ef- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя Yuliya🦊Ef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1087 ккал

Жир: 33,33г | Белк: 36,28г | Углев: 156,75г. Завтрак: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Ужин: Develey Соус Тар-Тар, 3 Корочки Сухарики Семга Сыр. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Пестравка Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuliya🦊Ef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuliya🦊Ef- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Yuliya🦊Ef-Изменение Веса