水依依- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя 水依依 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1281 ккал

Жир: 9,88г | Белк: 84,71г | Углев: 244,63г. Завтрак: mercadona 南瓜酱, 全麦面包, 煮熟的鸡蛋白, 海参, mercadona 奶粉, 甜玉米. Обед: 菠菜, 米饭, 海底捞龙口粉丝, 虾仁, 金针菇. Ужин: 粉条, 炖鸡胸肉（不吃皮）, mercadona 德国酸菜, 猕猴桃/奇异果. Перекус/Другое: mercadona 无糖无脂酸奶. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

水依依-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

水依依- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

水依依-Изменение Веса