TonyFar- Журнал, 18 авг 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2014

95,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2014:

982 ккал

Жир: 21,24г | Белк: 78,00г | Углев: 117,90г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. подробнее ...

4833 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Гольф (Ходьба) - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 18 авг 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса