Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Gogioso
Журнал
01 ноя 21
Alessandro Gogioso- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя Alessandro Gogioso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ultimo sgarro halloween. da oggi si vola verso i 75
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
1873 ккал
Жир: 58,06г | Белк: 207,19г | Углев: 116,20г.
Завтрак:
Skipper Ananas 100% Succo, Myprotein Avena Istantanea, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Omega 3.
Обед:
Grana Padano Grana Padano, Voiello Spaghetti, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Carrefour Salmone Norvegese Affumicato.
Ужин:
Carrefour Lenticchie, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Angus.
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Gogioso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю