леля2016- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1236 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 74,42г | Углев: 138,84г. Завтрак: Кофе, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Обед: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Кукуруза Сладкая, Кофе, Финик, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Ужин: Мандарины, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса