Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АсельИбраева😉🫶
Журнал
01 ноя 21
АсельИбраева😉🫶- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя АсельИбраева😉🫶
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
765 ккал
Жир: 52,13г | Белк: 36,06г | Углев: 36,55г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Помидоры.
Обед:
ОРЕХ (Косточка) АВОКАДО, Помидоры, Шпроты, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сосиски Молочные, Покровка Пышки Заварные, Арбуз, Пекинская Капуста, Яйцо-Пашот.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АсельИбраева😉🫶-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю