iamanikeeva- Журнал, 01 ноя 21

на завтрак творог с яблоком, кусочек хлеба с творожным сыром и огурцом, кофе с молоком

---

1224 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 92,79г | Углев: 88,18г.   Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Прибалтийский, Голден Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Лакт Творог 2%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Картофель, Ашан Шампиньоны. Ужин: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Лента Стейк из Лосося. Перекус/Другое: Восход Прибалтийский Хлеб, Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Магнит Банан. подробнее ...