Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
01 ноя 21
ВалерияНес- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
1074 ккал
Жир: 50,75г | Белк: 84,20г | Углев: 76,00г.
Завтрак:
Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы, Овощное Рагу Лера , Останкино Шашлык из Свинины.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле.
Перекус/Другое:
1 WIN Протеин, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
2141 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю