iHbg71- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя iHbg71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1441 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 109,51г | Углев: 139,45г. Завтрак: Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost. Обед: Huel Huel Black. Ужин: Sesamolja, Broccoli, Rödlök, Woksås, Ryggbiff, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Перекус/Другое: Banan, Banan. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iHbg71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iHbg71- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

iHbg71-Изменение Веса