Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamanikeeva
Журнал
01 ноя 21
iamanikeeva- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя iamanikeeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2021:
1224 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 92,79г | Углев: 88,18г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Прибалтийский, Голден Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Лакт Творог 2%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Картофель, Ашан Шампиньоны.
Ужин:
ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Лента Стейк из Лосося.
Перекус/Другое:
Восход Прибалтийский Хлеб, Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamanikeeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю