meggles42- Журнал, 17 авг 14

Параметры Пользователя meggles42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2014

97,8 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2014:

2209 ккал

Жир: 100,80г | Белк: 71,21г | Углев: 253,00г. Завтрак: Coffee, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Land O'Lakes Salted Butter, Orange Juice, Toasted Sour Dough Bread, Egg. Обед: Bananas, Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread. Ужин: Celery, Carrots, Maruchan Plain Ramen Noodles, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dockside Classics Crab Cakes, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Перекус/Другое: Vegetable Oil, Cafe Du Monde Beignet Mix French Doughnuts, Ben & Jerry's Chocolate Therapy Ice Cream, Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream. подробнее ...

3686 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggles42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggles42- Журнал, 17 авг 14

Оставить свой Комментарий

meggles42-Изменение Веса