jimmiepop- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

20% Planned Deload

Inc. Bench: 8X135; 3 Reps Over
Squat: 8X225; 3 Reps Over

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

3438 ккал

Жир: 192,97г | Белк: 184,95г | Углев: 221,15г. Обед: Butter (Salted) , Farmhouse Royal 12 Grain Bread, Red Onions, Canadian Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Grapeseed Oil, Butter (Salted), Feta Cheese. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , White Rice (Long-Grain, Cooked), Green Giant Baby Sweet Peas & Butter Sauce, Onions, Butter (Salted), Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса