v@da- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

1591 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 60,10г | Углев: 246,93г. Завтрак: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина и Черника, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку, Олива Факел Кета Слабосоленая, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Grow Food Запечённая Тыква. Ужин: Сироп, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Чернослив Свежий. Перекус/Другое: Яблоко, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Meller Ирис в Шоколаде, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, МарС Мини, Рахат Мармелад в Шоколаде, Агуша Творожок Засыпайка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса