Светлана280182- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя Светлана280182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1524 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 70,84г | Углев: 168,69г. Завтрак: Турбослим Чай, Мясновъ Лимонный Конфитюр, Простоквашино Сметана 15%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Обед: Додо Пицца Пицца Мясная, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Ужин: Турбослим Чай, Пряник, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Самбери Рыба по-Польски. Перекус/Другое: Пряник, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 11 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана280182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана280182- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

Светлана280182-Изменение Веса