Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roldy4ek
Журнал
31 окт 21
Roldy4ek- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя Roldy4ek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
2934 ккал
Жир: 103,09г | Белк: 216,70г | Углев: 271,47г.
Завтрак:
Maribel Erdbeer Marmelade 50% Wenig Zucker, Maribel Pflaumenmus, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Grafschafter Mehrkornbrot, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Spiegelei, Milbona Tilsiter , EGETÜRK Putenkeule in Scheiben.
Обед:
Danone Mypro+, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Haferflocken, GutBio Haferpops, Banane.
Ужин:
Dönerfleisch, Milbona Skyr Natur, Reis Pilaw.
Перекус/Другое:
J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roldy4ek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю