Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
31 окт 21
CrystalJo74- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1005 ккал
Жир: 20,44г | Белк: 47,50г | Углев: 159,99г.
Завтрак:
Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Fried Potatoes, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat) , Boiled Egg.
Обед:
Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Apple Bread, Grapes.
Ужин:
Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Bob's Red Mill Flax Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Red Onions, Zucchini , Birds Eye Power Blend Southwest Style.
Перекус/Другое:
Sunsweet Dried Pitted Prunes.
подробнее ...
1607 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю