Naydalio- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя Naydalio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Domingou e cardio feito.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1177 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 71,01г | Углев: 141,32г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Обед: Alface Americana, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Orégano, Páprica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (25g). Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Seven Boys Pão de Forma (25g). подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naydalio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naydalio- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

Naydalio-Изменение Веса