AlkoAngel- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

2035 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 232,90г | Углев: 199,06г. Завтрак: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Яблоко Красное. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса