marm0ora- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1447 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 138,71г | Углев: 146,33г. Завтрак: Costco Artisan Rolls, Isopure Infusions Citrus Lemonade, S&W Organic Black Beans, President Brie, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Zucchini, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Great Value Traditional Apple Pie. Ужин: French's Classic Yellow Mustard, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Перекус/Другое: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса