Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
31 окт 21
DiscursMonger- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1764 ккал
Жир: 45,15г | Белк: 116,63г | Углев: 223,20г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Isey Skyr Йогурт 1,5%, Fazer Чиабатта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Natura Сыр Сливочный, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог Пластовой 4-6%.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Морковь, Огородников Свекла Столовая, Котлеты из говядины по-домашнему, Мистраль Перловая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Bucheron Горький Шоколад 72%, Призма Яблоко Зеленое, Riunite Lambrusco Rose.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю