Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
31 окт 21
yarmuratij.alina- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1406 ккал
Жир: 44,93г | Белк: 45,89г | Углев: 204,49г.
Завтрак:
Вкуснотеево Биокефир 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами.
Обед:
Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный.
Ужин:
Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Старые Традиции Белёвский Зефир Антоновка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
Перекус/Другое:
Киндер Сюрприз, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Банан, Данон Творог Мягкий 0%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю