yarmuratij.alina- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1406 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 45,89г | Углев: 204,49г. Завтрак: Вкуснотеево Биокефир 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Обед: Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Ужин: Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Старые Традиции Белёвский Зефир Антоновка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Перекус/Другое: Киндер Сюрприз, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю