Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
水依依
Журнал
31 окт 21
水依依- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя 水依依
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
术后第五天,开始补充优质蛋白和优质脂肪啦,25g低脂奶粉加姜黄,50g海参,半个鸡蛋白,20g牛油果,半根玉米
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
956 ккал
Жир: 17,64г | Белк: 61,37г | Углев: 183,46г.
Завтрак:
牛油果, mercadona 奶粉, 甜玉米, 海参, 煮熟的鸡蛋白.
Обед:
干南瓜籽, 鸭肉, 生菜球, 菜包, 青椒, 蘑菇.
Ужин:
蓝莓, ifa 鹰嘴豆, mercadona 无乳糖酸奶, 银耳汤, 南瓜, 生菜球, mercadona 水浸三文鱼.
Перекус/Другое:
猕猴桃/奇异果, mercadona 无糖无脂酸奶.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
水依依-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю