Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunospeixoto
Журнал
31 окт 21
brunospeixoto- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя brunospeixoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
recomeçando, após meses de relaxo meu peso começou subir de 98 pra 101.5. atividades físicas paradas totalmente e eu sei que são essenciais
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
933 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 37,59г | Углев: 85,24г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata.
Обед:
Azeite de Oliva, Salada Crua, Tomates, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunospeixoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю