Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikdavi
Журнал
31 окт 21
Vikdavi- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя Vikdavi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1564 ккал
Жир: 58,15г | Белк: 87,96г | Углев: 179,57г.
Завтрак:
Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Сельдерей, Печень Свиная, Гречка Отварная.
Обед:
Изюм, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Гречка Отварная, Roi Thai Кокосовое Масло, Сельдерей, Yan Сок Томат с Мякотью, Ашан Шампиньоны, Свинина.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Ашан Печень Жареная, Яблоко Зеленое, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikdavi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю