angeltaras679- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя angeltaras679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1418 ккал

Жир: 67,31г | Белк: 94,80г | Углев: 111,04г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Пирог тыквенный, Простоквашино Сметана 10%, Ухтышки Растворимое Какао, Авида Молоко 2,5%. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 10%, Овощная Семейка Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Запеканка, Авида Молоко 2,5%, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Перекус/Другое: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Травяной Чай, Fruktoteka Консервированный Манго, Фейхоа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angeltaras679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angeltaras679- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

angeltaras679-Изменение Веса