Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandyduplessis
Журнал
31 окт 21
mandyduplessis- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя mandyduplessis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Officially lost 30.2kg since the 13th of March 2021!
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
845 ккал
Жир: 58,71г | Белк: 23,98г | Углев: 84,37г.
Завтрак:
Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Blueberries , Bokomo Corn Flakes, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Knorr Garlic and Herb Salad Dressing , Clover Cheddar Cheese , Avocados , Strawberries , Baby Corn, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Spring Onions , Lettuce.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Super inspiring Mandy. Well done. Keep it up. 👌🏻
03 ноя 21 написано членом:
Dawie Smit
Thanks 😉
03 ноя 21 написано членом:
mandyduplessis
Well done im in awe please share what meal plan you are using
11 ноя 21 написано членом:
shaz777
Thank you... I do Intermittent Fasting 18:6... Also share my meals on Instagram mandy_maryaan
11 ноя 21 написано членом:
mandyduplessis
Thanks Mandy will check insta out as well
13 ноя 21 написано членом:
shaz777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandyduplessis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю