Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alesya_malt
Журнал
31 окт 21
Alesya_malt- Журнал, 31 окт 21
Параметры Пользователя Alesya_malt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2021:
1572 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 117,52г | Углев: 159,06г.
Завтрак:
Bombbar Протеин Шоколад, Пятерочка Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Диадар Отруби Ржаные, Окское Яйцо, Голден Яблоко , ВкусВилл Мука Рисовая.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Грудка Индейки, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь.
Ужин:
ВкусВилл Икра Трески, Индилайт Грудка Индейки, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Рисовый.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alesya_malt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю