emiliya_singizova- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя emiliya_singizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1578 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 75,57г | Углев: 185,93г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Мраморный, Сырники Домашние. Обед: Чай с Молоком, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные, Растительное Масло. Ужин: Гусиное Мясо, Пирог с Картошкой, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Банан, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Мандарины, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emiliya_singizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emiliya_singizova- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

emiliya_singizova-Изменение Веса