Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jnata26
Журнал
30 окт 21
jnata26- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя jnata26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
1459 ккал
Жир: 67,95г | Белк: 108,04г | Углев: 113,03г.
Завтрак:
Nescafé Tradición, Mantequilla de Almendras, Frutillas, Clara de Huevo, Cambur, Huevo Duro.
Обед:
Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Pepino (Pelado), Atún Fresco, Unimarc Media Palta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2.
Ужин:
Minuto Verde Espárrago, Minuto Verde Cebolla Picada, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Chef Aceite de Maíz, Unimarc Media Palta, Atún al Horno Oa la Parrilla.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Almuerzo 🍲 Atún, arroz, ensalada (lechuga, palta, pepino, cebolla morada, sal y limón).
30 окт 21 написано членом:
jnata26
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jnata26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю