misled2- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя misled2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

767 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 25,82г | Углев: 100,16г. Завтрак: 2% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries. Обед: Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Beef Steak. Ужин: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. Перекус/Другое: Dean's Caramel Caribou Ice Cream. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misled2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misled2- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

misled2-Изменение Веса