Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
30 окт 21
Lindart- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No loss this week. Why am I trying so hard? Why do I expect things to change?
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
1484 ккал
Жир: 113,14г | Белк: 82,64г | Углев: 48,89г.
Завтрак:
REA Mild Italian Sausage, Cabbage, Light Cream, Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Compliments Unsalted Butter.
Обед:
Red Curry Paste, coconut milk, fried tofu, carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli.
Ужин:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mushroom-Spinach Sauté.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
you are so close to your goal and you've done so well! Don't lose hope! keep up the great work!
30 окт 21 написано членом:
Lacey.88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю