alesouzacwb- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя alesouzacwb | < Предыдущая Запись |Следующий >

jejum intermitente 13h

104 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1525 ккал

Жир: 111,48г | Белк: 118,41г | Углев: 12,52г. Завтрак: Café. Обед: Verdemar Champignon Paris, Friboi Fraldinha Assada, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Copacol Linguiça de Frango Fina. Перекус/Другое: Óleo de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Body Action ZMA, Growth Supplements Omega 3, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesouzacwb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesouzacwb- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

alesouzacwb-Изменение Веса