alicelscruz- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

846 ккал

Жир: 20,55г | Белк: 85,13г | Углев: 86,99г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Papayas . Обед: Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Cabbage, Mashed Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Fit Crunch Caramel Peanut. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса