Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
30 окт 21
DiscursMonger- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
1451 ккал
Жир: 35,15г | Белк: 119,67г | Углев: 169,91г.
Завтрак:
Призма Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Natura Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Fazer Чиабатта.
Обед:
Мандарины.
Ужин:
Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины по-домашнему, Мистраль Перловая Каша на Воде, Огородников Свекла Столовая, Морковь.
Перекус/Другое:
Naturino Леденец, Bucheron Горький Шоколад 72%, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю