Tilda 2- Журнал, 30 окт 21

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

307 ккал

Жир: 6,90г | Белк: 13,37г | Углев: 44,77г. Завтрак: Bonjour Ciabatta Fitness , Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tilda 2-Изменение Веса