Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EverettF
Журнал
16 авг 14
EverettF- Журнал, 16 авг 14
Параметры Пользователя EverettF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2014
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2014:
3543 ккал
Жир: 76,90г | Белк: 250,72г | Углев: 476,32г.
Завтрак:
Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate.
Обед:
Subway 12" Cold Cut Combo, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil.
Ужин:
V8 V-Fusion Peach Mango, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Hillshire Farm Honey Ham, Franz Old Fashioned White Bread.
Перекус/Другое:
MHP Up Your Mass, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids).
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EverettF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю